感冒期间喝什么茶好

感冒是常见的疾病之一，病毒感染后会出现流鼻涕、咳嗽、头痛、发热等症状。在治疗感冒的过程中，喝一些适当的茶水可以缓解症状，增加身体免疫力。但是需要选择一些对身体有益，同时也要避免误服不利于身体康复的茶类。下面介绍几款适合感冒期间饮用的养生茶。

1、姜茶

姜茶可以促进血液循环，有效缓解感冒引起的头痛、肌肉疼痛等不适症状。制作方法：取适量生姜切成小片，用热水冲泡，可加入蜂蜜一起饮用。

2、蜂蜜柠檬茶

蜂蜜具有滋润肺部、提高免疫力的功效，柠檬富含维生素C，而且还有解热作用。组合在一起制成蜂蜜柠檬茶除了可以缓解感冒症状之外，还能提高身体抵抗力。制作方法：取一些柠檬片加入热水，冲泡后加入适量蜂蜜即可。

3、菊花茶

菊花茶具有清热解毒的作用，可以缓解感冒引发的喉咙肿痛、湿疹、鼻塞等不适症状。制作方法：取少量菊花放入杯中，加开水冲泡即可。

4、薄荷茶

薄荷茶具有清凉解毒的功效，可以缓解感冒引发的头痛、发热等症状，还可以改善口干舌燥的不适感。制作方法：取适量薄荷叶和热水泡制，加入适量蜂蜜调味后即可饮用。

以上就是适合感冒期间饮用的一些养生茶。需要注意的是，如果感冒症状过于严重，建议及时就医并听从医生的指导。