红茶加生姜有什么功效与作用

喜欢喝红茶的人可能会想加点生姜调味，那么红茶加生姜有什么功效与作用呢？下面将从多个方面为大家详细介绍。

1、增强免疫力

红茶中含有丰富的茶多酚和茶氨酸等物质，这些成分可以提高人体的免疫力，并起到抗菌、杀菌的作用。而生姜含有辣味物质和酚类物质，可以促进血液循环和新陈代谢，从而提高机体免疫力，一起搭配可以达到更好的增强免疫力的效果。

2、促进消化

红茶含有茶碱、咖啡碱等物质，有一定利尿、健胃的作用。而生姜含有挥发油和姜辣素等物质，能激发胃液分泌，促进胃肠蠕动，加速食物的消化吸收。所以，红茶加生姜的搭配能帮助我们更好的促进消化。

3、缓解疲劳

红茶中含有咖啡碱和茶碱，而生姜中含有生姜辣素等成分，能提高血液循环，刺激神经和肌肉的活力，加速身体疲劳物质的分解，同时又有一定的镇痛作用。所以，红茶加生姜不仅可以缓解身体疲劳，还可以提高身体的能量水平。

4、降低血脂

红茶中的茶多酚和茶氨酸等物质有一定的抗氧化作用，能够帮助降低血脂、预防脂肪堆积。而生姜中含有姜辣素、姜醇等成分，能够加速脂肪代谢，从而降低血脂含量。因此，红茶加生姜不仅可以健脾开胃，还可以起到较好的降低血脂作用。

总之，红茶加生姜的搭配不仅口感独特，而且还有多重功效与作用，适量的饮用还可以帮助身体健康。