1、新白茶具备高含量的茶多酚

新白茶是一种没有经过发酵、萎凋等过程的茶叶，因此保留了茶叶本身的天然成分。其中茶多酚是主要的成分之一，具有较强的清除自由基的作用，可以很好地帮助身体抵御氧化损伤。同时，茶多酚还有降低血脂、降低血压、抗癌等作用。

饮用新白茶可以摄取到茶多酚，提高身体健康水平，预防疾病。

2、新白茶具备较低的咖啡因含量

相对于其他种类的茶叶，新白茶的咖啡因含量是比较低的。虽然咖啡因有提神醒脑的作用，但是过多饮用可能会导致身体上的不适，而且咖啡因对于心血管的刺激作用也是比较明显的。

喝新白茶可以避免摄入过多的咖啡因，减少不良反应的出现。

3、新白茶能够有效保护牙齿

新白茶中含有一种叫做氟的物质，氟可以帮助牙齿形成氟化物，有效地保护牙齿免受到酸蚀的破坏。此外，新白茶还能够起到口腔杀菌的作用，对于口臭、龋齿等问题也有一定帮助。

4、新白茶有助于美容养颜

茶叶中的茶多酚、茶氨酸等物质，不但具有抗氧化的作用，还有降低肝脏内过多脂肪的效果。美容学上讲，肝脏功能良好，可以促进人体毒素的排泄，从而达到美容养颜的效果。

同时，喝新白茶可以帮助身体保持水分，减少皮肤干燥的情况。而且，新白茶中还含有一定的维生素C，有助于提升皮肤光泽度。