1、菊花泡茶的功效

菊花自古就是一种名贵的中药材，被广泛地应用于中医药学中。菊花富含黄酮、挥发油等多种元素，具有清热解毒、镇静安眠、润肺化痰、抗菌防腐、抗衰老等多种功效。在泡茶时，可以加入其他的材料来增强功效。

2、菊花茶加蜜枣的功效

蜜枣与菊花都具有清热解毒的功效，加在一起可以增强清热解毒功效，帮助消除烦躁不安的症状。另外，蜜枣还可以滋润肺部，强健肝脏。适合热气上升、肺部干燥的人。

泡法：菊花3克搭配3枚蜜枣，用开水泡15分钟后即可饮用。

3、菊花茶加枸杞的功效

枸杞与菊花都含有丰富的黄酮，常喝枸杞、菊花茶可以起到预防释放自由基，抗衰老的功效。此外，枸杞还可以滋补肝肾、促进免疫力、明目、美容养颜等功效。适合老年人、眼睛疲劳、容颜失色的人。

泡法：菊花3克搭配10克枸杞，用开水泡5分钟后饮用。

4、菊花茶加黑枸杞的功效

黑枸杞是枸杞子的黑色果实，近年来被越来越多人所认识。菊花与黑枸杞都含有抗氧化元素，能够预防脑血管疾病、预防癌症等。另外，黑枸杞还可以养肝益肾、提高免疫力、明目等功效。适合中老年人以及想要养生的人。

泡法：菊花3克搭配5克黑枸杞，用开水泡3分钟后即可饮用。