1、酒类对感冒的影响

感冒初期喝酒可导致免疫系统失调，降低身体的抵抗力，使病情加重。酒类对身体的影响可以影响身体的恢复，影响药物的吸收和代谢，使病情难以控制。

2、姜茶对感冒初期的治疗作用

姜茶的主治成分为姜辣素，可以刺激呼吸道黏膜，使体表的毛细血管扩张，促进血液循环，有助于改善感冒初期的头痛、鼻塞等症状。同时，姜茶还可以促进身体产生热量，增强身体抵御病毒的能力。

制作姜茶的方法是，将一块新鲜的姜切成片或切成细片，加入开水，加入红糖、蜂蜜等调味品调味，待姜茶冷却到适宜饮用的温度后，就可以喝了。

3、薄荷茶对感冒初期的缓解作用

薄荷茶可以有效缓解感冒初期的头痛、咳嗽、喉咙发痒、咽喉肿痛等症状。薄荷茶中含有的挥发性油薄荷脑，具有刺激神经和提神醒脑的作用，可以改善感冒初期的身体疲劳、嗜睡等症状。

制作薄荷茶的方法是，取适量的新鲜薄荷叶，加入开水，焯烫2-3分钟，捞出薄荷叶，可以加入适量蜂蜜等调味品调味，待薄荷茶冷却到适宜饮用的温度后，就可以喝了。

4、枸杞茶对感冒初期的免疫调节作用

枸杞茶具有免疫调节作用，可以提高身体的免疫力，增强身体抵御感冒病毒的能力。枸杞茶中含有丰富的天然维生素C，可以修复受损的细胞，加速身体的恢复。

制作枸杞茶的方法是，取适量的枸杞子，加入开水，焯烫2-3分钟，可以加入适量蜂蜜等调味品调味，待枸杞茶冷却到适宜饮用的温度后，就可以喝了。