熟的绿茶有什么功效与作用吗

绿茶是一种富含多种营养成分的饮品，已经成为了许多人的日常饮品之一。在熟的绿茶中，一些成分会被保存得更好，因此具有更好的保健功能。那么，熟的绿茶有哪些功效与作用呢？

1、美容养颜

熟的绿茶中含有丰富的维生素C、醛类和天然多酚等成分，它们能够缓解自由基对身体的危害，促进细胞新陈代谢，避免肌肤暗沉和出现皱纹。此外，熟的绿茶还具有收敛毛孔，平衡油脂分泌的作用，为肌肤带来养颜的效果。

2、抗衰老

熟的绿茶中的多酚类物质，如茶多酚、儿茶素等，可以抵御人体内自由基的侵害，达到抗衰老的目的。此外，绿茶中的养分还可以抑制核酸、蛋白质和脂质分解酶的活性，延缓细胞的衰老。

3、减肥

熟的绿茶中含有一定的茶烷酮、茶多酚等成分，这些成分可以不断加速代谢，使人产生热能，从而减少人体对脂肪的储存。绿茶中的儿茶素还可以抑制脂类吸收，降低脂肪的增长，达到减肥的效果。

4、消化助理

熟的绿茶中含有丰富的鞣酸，具有很好的收敛作用，它可以收敛引起腹泻的肠黏膜组织，也能缓解肠胃的不适症状，有消化助理的作用。另外，绿茶中的多糖和黏液类物质，还可以起到润滑肠道的作用，促进消化道的健康。

总结

熟的绿茶因为在制造过程中部分成分得到了保存，所以其保健功效更加显著。通过对熟的绿茶的分析，我们可以看出它具有美容养颜、抗衰老、减肥和消化助理的作用。每天喝一些熟的绿茶可以起到增强身体抵抗力的作用，有很好的保健效果。