1、舒缓神经：喝玫瑰花茶

冬季是学生成长过程中紧张而疲惫的时期，学生压力很大，经常出现焦虑焦躁状态，此时可以选择喝一些玫瑰花茶。玫瑰有解除压力、缓解神经衰弱、改善睡眠等功效，还能美容养颜。玫瑰花茶味美香甜，并具有明显的芳香疗效，能够高效抵御寒冷天气和寒冷环境对身体带来的不适和不适应。

此外，玫瑰花茶还可以调节肠胃，缓解痛经等生理不适。当学生像每天喝一杯温热的玫瑰花茶时，不断得到滋润和滋养，可以让人更加舒适自在，享受佳冬。

2、提高免疫力：喝洛神花茶

冬季天气干燥，很容易导致人体感染，学生一边赶进度一边抵御寒冷，很可能忽视自身免疫能力的提升。而洛神花茶可以帮助学生增强身体免疫力，对抗寒冷天气和疾病。洛神花有抗氧化剂和多种维生素，有助于提高人体的免疫力。此外，喝洛神茶还能帮助舒缓肝胆不适、改善消化功能，是非常健康的花茶之一。

3、舒缓情绪：喝菊花茶

菊花茶味道略苦，但是有一定的镇定神经、清凉解暑的功效。菊花茶富含菊花酚，能够减轻消化系统的疾病、清除肝脏的毒素，并且还能减缓情绪焦虑、舒解紧张不安情绪。对于学生来说，如果在紧张考试之前喝上一杯菊花茶，可以促进轻松愉悦心情，减轻压力。此外，菊花茶还可以缓解干燥咳嗽、缓解感冒等症状，是冬季学生养生的好选择之一。

4、保护声音：喝蜜桃花茶

冬季是喉咙容易受伤的时期，学生熬夜写作业或考试，喉咙受到的摩擦更加严重，容易引发声带损伤或者感染。蜜桃花茶可以帮助学生保护声音，缓解喉咙不适，大大降低了声带受伤的风险。蜜桃花茶在茶水中营造出甜美可口的气味，有助于增加食欲和营养吸收，滋养呼吸道和消化道，同时还能增强免疫力，是一种十分健康的花茶。