1、什么是菊普

菊普，又称为菊花普洱茶，是以云南大叶种普洱茶为基底，再加上菊花、玫瑰花等花卉等杂质而制成的茶叶。

它不仅具有普洱茶的滋味，还有着菊花、玫瑰花等花卉香气的点缀，清香幽雅怡人心脾，深受茶友喜爱。

2、菊普与什么不能同时食用

1）不能与含咖啡因的饮品一起饮用，会导致咖啡因过量，可能会引起心悸、失眠、头晕等不适症状。

2）不能与大蒜、胡椒、花椒等辛辣刺激性食品一起食用，因为这类食品容易刺激肠胃，导致胃肠功能紊乱。

3）不能和糯米饭、豆类和甜品等一起食用，由于菊普中含有大量的单宁酸，易与其中的蛋白质结合形成难消化的沉淀物，从而影响营养的吸收。

3、菊普与什么可以搭配食用

1）搭配饱腹食物：可与一些饱腹类的食物一起食用，比如面包、饼干、燕麦片、杏仁等。这些食物都含有大量的纤维素和蛋白质，可以缓慢释放能量，使人长时间保持饱腹感。

2）搭配低糖水果：可与低糖水果一起食用，比如苹果、葡萄柚、猕猴桃、橙子等。这些水果含有丰富的维生素和矿物质，并且富含果胶，有助于促进肠胃蠕动，减少便秘问题。

4、菊普的饮用注意事项

1）不宜饮用过量：尽管菊普具有多种天然的保健功效，但是过量饮用也容易导致身体不适。一般每天饮用200毫升左右即可。

2）不宜空腹饮用：空腹饮用菊普容易导致胃酸分泌过多，直接对胃黏膜进行刺激，甚至会引起胃痛和恶心。

3）不宜久泡：由于菊普中含有一定的茶碱和咖啡碱等成分，时间过长容易导致苦涩味加重，同时某些健康成分也会变得不稳定，建议泡制时间在3-5分钟左右即可。