1、有哪些好处

一方面，“陈皮绿茶”的茶味浓烈，喝起来具有明显的回甘口感，这是因为绿茶中富含茶多酚，而温度更高的茶水有助于茶多酚的释放。而加入陈皮，则能起到调和和缓茶的苦涩和涩感的作用，令喝茶变得更加圆润。此外，陈皮中的香气和茶叶中的气味相互搭配，则会让茶更加芳香可口。

另一方面，“陈皮绿茶”含有丰富的维生素C、矿物质，对身体健康有一定的帮助。茶叶中的多酚有抗氧化的效果，能够减少自由基的产生，预防癌症和衰老等疾病。而陈皮则具有健脾开胃、理气消积、增强免疫力等功效。

2、有哪些坏处

首先，加入陈皮的绿茶容易口感过甜。因为陈皮本身就有甜味，再加上茶叶本身的茶味和茶多酚的带来的苦涩，如果陈皮放多了，茶会变得过甜，影响口感。

其次，加入陈皮的绿茶对肠胃健康不利。因为绿茶中茶叶酸物和茶多酚等成分对胃黏膜刺激较大，而陈皮则能够增加胃肠的酸度，引起胃肠不适等症状。因此，脾胃虚寒、胃酸过多、胃炎、十二指肠溃疡等胃肠疾病的人群应当慎喝。

3、如何更好地享受陈皮绿茶

首先，根据自己的口感喜好，决定是否加入陈皮的量和种类。一般建议，每次冲泡2克绿茶，加入适量的陈皮，不宜过多。此外，对于“初学者”来说，可以在陈皮中放入红枣、蜂蜜等食材，调制出不同的口味。

其次，温度和时间的把握也很关键。用80到90度的水冲泡绿茶，保持最佳的茶味；陈皮则需要热水冲洗，去除表面的微生物，也可以起到激发香气的作用。冲泡时间则应控制在2到3分钟之间，避免茶味过浓和苦涩。