玫瑰桂花花茶的功效与作用是什么

1、调节血脂

玫瑰花可以降低胆固醇，有效控制血脂、降低心血管疾病的风险。桂花则含有挥发油，能够起到降低血脂的效果。同时，两种花的组合可以让口感更为清淡，对于血脂偏高的人来说是非常好的选择。

2、祛湿化痰

玫瑰花和桂花都能够祛湿化痰，帮助身体排除体内多余的水分和痰液，减缓身体的疲惫感。因此，这种花茶特别适合患有湿性皮肤病、湿热身体的人，还可以改善口干舌燥、头晕目眩等症状。

3、美容养颜

玫瑰花富含维生素C及多种抗氧化物质，能有效抵抗自由基的伤害，延缓衰老过程，令肌肤更加青春美丽。桂花具有祛斑和美容功效，其所含挥发油能够促进新陈代谢，使肌肤更加光滑细腻，具有一定的美白祛斑效果。

4、缓解情绪

玫瑰花和桂花同为疗愈花卉，可以缓解压力、改善情绪，能够起到镇定神经、帮助睡眠的作用。饮用这种花茶后，可以让你的心情更加平静、愉悦。

总之，玫瑰桂花花茶不仅口感清香怡人，还具有多种功效与作用，尤其适合女性、老年人以及办公室人士饮用。因为内含芬芳，同时又具有一定的保健效果。不过需要提醒的是，饮用时最好不要过量，一般来说每天两杯左右就已经足够。