老白茶加陈皮什么功效

老白茶加陈皮是一种常见的饮品组合，据说有不少功效。那么，它到底有哪些好处呢？接下来，我们将从以下几个方面对其功效进行阐述。

1、保肝护肝

老白茶是指经过长期陈化的白茶，具有一定的保肝作用。而陈皮则能够消除多余的脂肪和胆固醇，从而减轻肝脏的负担，增加肝脏的代谢功率。因此，老白茶加陈皮常常被认为是“保肝护肝”的好选择。

2、降脂减肥

老白茶富含多种生物活性物质，如茶多酚、儿茶素等，具有抗氧化作用。此外，陈皮中含有柑橘皮苷，能够增加脂肪分解，促进脂肪代谢，从而有助于降低血脂，减轻体重。因此，老白茶加陈皮不仅适合肥胖者，也适合想要保持健康体型的人群。

3、缓解肠胃不适

老白茶还具有一定的抗菌、抑菌作用，可以帮助肠道内微生物平衡，预防肠胃疾病。此外，陈皮有助于促进胃液分泌，增加肠胃蠕动，从而缓解消化不良、便秘等肠胃不适。因此，老白茶加陈皮对于肠胃消化不良、腹胀等症状，有一定的缓解作用。

4、提高免疫力

老白茶中含有多种生物活性物质，如儿茶素、茶多酚等，具有抗氧化、抗病毒等作用，能够有效地提高免疫力。同时，陈皮也含有丰富的维生素C、维生素A等抗氧化物质，能够帮助缓解口腔溃疡等感染性疾病，保持身体健康。

综上所述，老白茶加陈皮具有保肝护肝、降脂减肥、缓解肠胃不适、提高免疫力等多种功效。但需要注意的是，由于老白茶和陈皮中含有咖啡因和柑橘皮苷等成分，过量饮用可能会对身体造成负担和伤害，因此，饮用时需要适量。