1、改善口气

毛峰茶属于半发酵茶，因此含有大量的茶多酚和酵素，在喝毛峰茶的时候，这些物质能够有效去除口腔异味，改善口气。

2、减轻体内压力

喝毛峰茶能够起到缓解疲劳，舒缓神经的作用，因此能够有效减轻体内的压力。同时，在喝茶的过程中感受泡茶、品茶、赏茶的过程也能够通过心理作用起到放松心情的效果。

3、促进消化

毛峰茶具有温中、消食的作用，因此可以促进胃肠蠕动，促进消化。对于胃肠不好的人来说，适量喝毛峰茶不仅能够起到舒缓肠胃的功效，还能够减轻胃胀、胃酸等不适症状。

4、提高抵抗力

茶多酚是毛峰茶中的重要成分，具有很强的抗氧化作用，能够提高人体的抵抗力。同时，茶多酚还可以促进新陈代谢，提高皮肤免疫力，使皮肤更加健康。