1、普茶的概述

普茶其实就是普洱茶。普洱茶是中国云南省西双版纳傣族自治州、普洱市及周边地区产的茶叶。普洱茶自古是中国六大茶类之一，历史悠久。其特点是经过微生物的堆积发酵，茶叶呈红褐色。普洱茶分生茶和熟茶两类，其中熟茶是在生茶基础上通过人造堆积和人工调制加速发酵、后期储存后熟成的，两者在味道和口感上有所不同。

2、普茶的历史

普洱茶作为一种特别的发酵茶，其历史悠久，可以追溯到2000多年前，当时产茶地区较为集中在今天云南省南部的思茅、景迈等地带，这些茶叶以生的形式出现。到了唐、宋时，茶具成熟了，茶文化开始出现，普洱茶逐渐普及，成为了一种商品化的茶。现代科学研究表明，普洱茶含有有机酸、香气成分、生物碱、矿物质等多种成分，对身体健康有促进作用。

3、普茶的分类

普洱茶按照其不同的制作工艺和发酵程度分为生茶和熟茶两种。生茶，顾名思义，就是在茶树新叶采摘后加工成茶之后没有经过人为处理，呈现出自然的发酵状态。而熟茶则是在生茶的基础上，经过一段时间的存储和“渥堆”后再加工而成，味道醇厚，喝起来浓而且口感柔和。

4、普茶的功效

普洱茶是有一定保健作用的，可以降血压、降血脂、减肥、消除疲劳、帮助消化吸收等等。对于一些有饮茶习惯的人群，喝上一壶普洱茶，不仅可以解解腻，消化一下，而且对于血液循环起到了帮助作用。另外，由于茶叶本身具有抗氧化、抗衰老的功效，也成为了时下网红美容养生想要尝试的茶类之一。