1、有助于消化吸收

白茶本身就含有多种有益的成分，而加入陈皮后，更能促进消化吸收。陈皮具有健脾开胃、行气化痰的功效，可以加速肠胃蠕动，增加食欲，改善身体消化不良的情况。同时，茶叶中的多酚类物质和维生素C也有利于肠道健康。

2、有助于排解湿气

陈皮属于温性食材，具有化痰祛湿的作用。而白茶则属于寒凉性茶叶，有清热解毒、生津止渴、利尿降压的作用。两者搭配可以起到协同作用，帮助人体排解湿气，预防湿气引发的疾病，如风湿病、慢性支气管炎等。

3、有助于降低血脂

茶叶中的茶多酚和儿茶素等化合物可以阻止胆固醇的吸收和蓄积，降低血脂水平，预防心血管疾病的发生。陈皮中的柚皮素和芳香醚类化合物也具有降低血脂的作用。白茶加陈皮煮可以将两者的功效发挥到极致，在调节血脂方面有很好的效果。

4、有助于抗氧化防衰老

茶叶和陈皮中都含有丰富的多酚物质，这些物质可以清除体内自由基，减缓细胞老化的过程，具有抗氧化的作用。同时，陈皮中的维生素C和柚皮素等成分也有助于提高机体的免疫力，增强身体抵抗力，预防多种疾病。