苦丁香有什么功效

1、舒缓感冒症状

苦丁香中含有丰富的精油和挥发性成分，具有较强的驱寒、解热和镇咳的作用。经常饮用苦丁香泡的茶水或者用苦丁香花茶洗脸，可以缓解感冒带来的不适感受，同时对咳嗽进行有效的抑制。

2、提高免疫力

苦丁香中含有丰富的多种维生素和矿物质，包括维生素A、B、C、E等成分，以及钙、铁、钾等多种矿物质。这些物质可以增强人体免疫力，有助于预防各种疾病的发生。

此外，苦丁香中的一些活性成分还包括很多有益的氨基酸和酚类化合物，可以帮助身体清除自由基，减缓身体老化，保护身体免受外界侵害。

3、改善口气

苦丁香具有极好的口腔清洁功效，可以杀死细菌，缓解口气问题。使用苦丁香茶水漱口可以有效预防龋齿、口臭等口腔疾患，同时可以改善口腔环境，缓解口腔炎症。

4、促进消化

苦丁香具有促进肠道消化的作用，可以改善食欲不振、反胃、腹泻等问题。苦丁香中的芳香化合物可以促进胆汁和胰液的分泌，有助于消化和吸收食物。苦丁香还可以改善胃肠道气体积存问题，缓解腹胀、肠鸣、排便困难等问题。