1、搭配绿茶泡水

玫瑰花和绿茶的泡水搭配有助于消除疲劳，改善睡眠。绿茶中的茶多酚能够抗氧化，延缓衰老。而玫瑰花中富含的维生素C，具有美容养颜的功效，搭配绿茶可加强维生素C的吸收。

泡水时，选用优质的绿茶，将玫瑰花在清水中泡开，然后与绿茶一同泡制即可。可根据个人口味适量添加蜂蜜或者柠檬片。

2、搭配枸杞泡水

玫瑰花和枸杞的泡水搭配有滋补肝肾，润燥养颜的功效。玫瑰花中的花青素可以抗氧化，枸杞中的多种氨基酸和维生素B族具有滋补功效。

将玫瑰花和枸杞一同用开水泡制即可。口感稍微苦涩的可以适量加入蜂蜜或者红糖。

3、搭配菊花泡水

玫瑰花和菊花的泡水搭配有清热解毒，抗炎消肿的功效。菊花中的黄酮类物质具有很好的抗氧化功效，能够清除人体内的自由基，延缓衰老。

将玫瑰花和菊花一同用开水泡制即可。如需增加口感可以适量添加蜂蜜或者红枣。

4、搭配桂花泡水

玫瑰花和桂花的泡水搭配有活血化瘀，舒缓情绪的功效。桂花中的挥发油成分具有很好的舒缓效果，能够减轻身体的疲劳和紧张。

将玫瑰花和桂花一同用开水泡制即可。口感稍微苦涩的可以适量加入蜂蜜。