什么花茶对心脏好

1、玫瑰花茶

玫瑰花茶具有疏肝解郁、活血化瘀、调整内分泌等功效，对于减轻心理压力和调节心脏状况有积极作用。同时，玫瑰花茶还含有丰富的维生素C和花青素，能够清除体内自由基，提高心脏免疫力。

此外，喝玫瑰花茶还有一些福利，比如可以缓解女性经期不适、止咳化痰、解毒消肿等。不过，由于玫瑰花茶性温，有些人饮后容易上火，因此不建议长期大量饮用，孕妇和口糜患者也应避免饮用。

2、金银花茶

金银花茶被称为“南方茶王”，因其清香口感和多重功效而备受人们喜爱。其中，金银花茶含有金银花甙、钙、磷、铁等多种有益成分，能够补血润肺、清热解毒、降血糖、调节血脂等，对防治高血压、冠心病、动脉硬化等心血管疾病有很好的辅助治疗效果。

此外，金银花茶还有助于提高皮肤免疫力、预防感冒、缓解咽喉疼痛等作用。不过，金银花茶质地较为松散，常常遭受掺杂、加工不当等问题，因此在选购时要格外注意。

3、菊花茶

菊花茶自古以来就是最常见的饮品之一，具有清热解毒、明目、降压等功效。其中，菊花黄酮对于抗氧化、抗菌、祛病毒等方面有很好的作用，而且对于改善血脂、预防肝硬化、防癌抗癌等还有一定的效果。

此外，菊花茶还能够舒缓和缓解脑神经和眼睛疲劳，改善失眠、口臭、口腔溃疡等问题。不过，菊花茶也有一些禁忌，如肝肾病患者应慎用，孕妇和小孩不宜过量饮用。

4、山楂花茶

山楂花茶可谓是具有中药功效的花茶之一，能够清理肠胃道垃圾、降低胆固醇、调节血糖、降低血压等作用，对于改善心血管疾病有很好的预防和协助治疗作用。此外，山楂花茶还能够帮助消化、解酒、降低肝脏负担等。

不过，由于山楂花茶味道很酸，因此在煮的过程中可以加入黄糖、栗子等可以提升茶香的配料，也可以通过降温或加入蜜糖等方法来调整口感。