1、容易引起内分泌失调
铁观音茶是一种含有咖啡碱的茶类,长期大量饮用会引起内分泌系统出现失调。咖啡碱会排泄体内的钙质,导致骨骼中的钙质流失,引起骨质疏松、脱钙症等疾病,需要引起我们的高度重视。
此外,经常大量饮用铁观音茶还会引发女性体内雌激素水平的不平衡,长期下去会伤害女性的生殖系统,导致月经紊乱、闭经、痛经甚至不孕不育等症状。
2、易损伤肝脏
铁观音茶的酚类物质在肠道内可以迅速地被吸收,然后通过肝脏的代谢作用处理掉这些物质。而如果大量饮用这种茶饮,会使得肝脏的负担过重,长期下去会逐渐损伤肝脏,增加肝脏病发病率。
3、容易诱发肠胃疾病
铁观音茶中含有大量的鞣酸,鞣酸有收敛性,容易对肠胃黏膜产生收缩作用,改变肠道的正常蠕动,导致肠胃痉挛、腹胀腹泻等问题。此外,铁观音茶中含有氧化铁等微量元素,对于胃肠道而言是异物,大量摄入容易形成结石,严重时甚至会导致肠梗阻的疾病。
4、容易引起贫血
铁观音茶虽然名字中含有“铁”字,但是其中的茶酸成分会干扰人体对铁质的吸收,导致铁质在体内难以充分运用,引起铁吸收不良,进而导致贫血等问题出现。此外,铁观音茶对于消化功能薄弱的人来说,会增加身体的负担,导致合成血红蛋白的效率下降,促进贫血的发生。
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