1、什么是花茶？

花茶是以鲜花、花蕾、花瓣等为原料的茶饮，既能品茗，又能观赏。因其清香、能调节情绪、美容养颜等功效，备受喜爱。在冬季，花茶作为保暖养生的好选择，多喝花茶不仅能帮助身体排毒，而且可以改善身体状况，缓解冬季的疲劳感。

2、适宜冬季饮用的花茶有哪些？

对于冬季，可以选择一些温性偏热的花茶。以下是一些值得推荐的花茶：

首推：

红枣枸杞茶

其次：

玫瑰普洱茶、 薰衣草普洱茶、枸杞玫瑰茶、桂花红枣茶、玫瑰银针茶、茉莉花茶、桂花乌龙茶。

3、花茶怎么泡才能更好地发挥功效？

泡花茶，需要注意以下几点，才能发挥花茶的最佳效果：

1.水温控制。花茶的水温一定不宜过高，一般90度左右即可。冷水煮沸后，待水稍微降温再冲洗花茶。

2.时间控制。花茶泡的时间一定不要过长，否则不仅会浪费茶，而茶水的口感也会变差。一般泡茶时间以3-5分钟为宜。

3.水量控制。一些花茶本身的味道较淡，需要用适宜的水量才能体现出清香的口感。通常情况下，一壶花茶大约需要300毫升左右的水量。

4、花茶的功效和注意事项是什么？

花茶有不少养生功效。不同的花茶有不同的功效，例如玫瑰花茶可以缓解压力，养颜美容；红枣枸杞茶可以养血养生，提高免疫力等等。但是需要注意，花茶并不是什么都能喝的，需要根据自身身体状况选择合适的花茶。另外，一些花茶具有一定的药用价值，饮用时必须从专业的店铺或有资质的药店购买，谨慎选购。