1、缓解睡眠不良

茶叶是一种温和的药物，其中的茶多酚、氨基酸等成分有较好的镇静作用，可以缓解焦虑、疲劳等症状，帮助人们睡眠更加深沉、安稳。

茶叶做成枕头，可以吸收周围的潮气和异味，还能分解人体分泌的二氧化碳，让人们能够吸到新鲜的空气，进一步提高睡眠质量。

2、缓解颈椎问题

现代人长期处于办公室、车内等固定姿势下，很容易出现颈椎疲劳和僵硬等问题。而茶叶做成枕头，由于茶叶内的茶多酚和氨基酸等成分，能够缓解颈椎疲劳，改善血液循环，达到放松肌肉、缓解颈椎疲劳的效果。

此外，茶叶做成的枕头质地柔软，摆放姿势也比普通的枕头更易于调整，对于预防和缓解颈椎问题都有帮助。

3、抗菌防螨

茶叶中含有茶多酚等物质，具有较好的抗菌和消毒作用。将茶叶做成枕头，可以有效地防止细菌、病菌和螨虫等微生物入侵和滋生，让人们更加舒适健康。

此外，茶叶做成的枕头也不含化学成分，无刺激性，对过敏性皮肤敏感度极低，也更易于清洗、保养，可有效延长使用寿命。