1、茶叶的选择

对于皮肤干燥、缺乏弹性的人来说，应优先选择具有保湿作用的茶叶。对于正常皮肤来说，例如绿茶、红茶、乌龙茶等都是不错的选择。而对于缺水性皮肤来说，应优先选择绿茶、桑叶茶等具有保湿功能的茶叶。而对于偏油性皮肤来说，应该选择具有排毒作用的普洱、黑茶。

2、菊花茶

菊花泡水喝不但味道甘美，而且还有丰富的营养成分。菊花中含有多种维生素、葡萄糖、果糖、氨基酸等营养素。其富含的营养物质可以促进皮肤细胞的生长，增加皮肤的弹性，有利于皮肤的修护和保养。因此，皮肤干燥、缺乏弹性的人饮用菊花茶非常适合。

3、玫瑰花茶

玫瑰花茶具有滋润皮肤的功效，可以保持肌肤水分，对于皮肤干燥、缺乏光泽、脆弱易敏感的人来说，玫瑰花茶是非常好的选择。它富含的维生素C、维生素E和花青素等营养成分，可以缓解皮肤受到较大环境刺激后的症状，让皮肤变得光滑、细腻。

4、决明子茶

决明子茶富含芦丁，可以有效的对抗自由基，具有很好的抗氧化作用，对于皮肤的抗衰老保养有着不可忽视的作用。此外，决明子茶中还富含维生素C、矿物质和微量元素等各种营养物质，可以促进皮肤细胞的更新，提升皮肤的弹性和修护功能。因此，适合皮肤干燥、缺乏弹性和抗氧化需求的人经常饮用决明子茶。