1、缓解消化不良

陈皮泡茶的一个主要功效是缓解消化不良的症状。陈皮具有特殊的气味和香气，可以通过开胃、消食和助消化的作用来改善腹胀、胃痛等消化不良问题。

此外，陈皮还含有丰富的维生素C和维生素E以及多种微量元素，有助于加强消化器官的免疫力，提高消化吸收功能。

2、清热解毒

陈皮中的柑橘皮苷、甘露醇等成分具有清热解毒的功效。陈皮可以净化肝胆，利于肝胆排毒，消除肝胆炎、胆道结石和胆囊炎。

此外，陈皮还能够清除胃肠系统中的有害物质，促进身体自身免疫功能的提高，有助于身体健康。

3、调节情绪

陈皮泡茶还有助于调节情绪，缓解焦虑和情绪不稳定等问题。陈皮所含的甘露醇和柑橘皮苷可以起到镇定作用，使人感到轻松和舒适。

此外，喝陈皮茶还有助于缓解紧张和压力，使人精神饱满，从而提高工作和生活的能力。

4、保护口腔健康

陈皮泡茶有助于保护口腔健康。陈皮中的柑橘皮苷和甘露醇可以去除口中异味和脂肪，防止口腔细菌的滋生，保持口腔健康。

同时，陈皮还含有丰富的维生素C和类黄酮物质，有助于防止龋齿、牙周炎等口腔疾病的发生。