感冒了喝点什么茶好

感冒是一种常见病症，喝茶可以缓解症状，提高身体免疫力。但是不同的感冒症状可能需要不同的茶来治疗。下面我们来介绍一些适合感冒患者的茶。

1、生姜茶

生姜茶是一种非常适合感冒患者的茶，它可以起到温暖身体、舒缓咳嗽和缓解鼻塞的作用。生姜的味道和气味刺激性较强，同时还具有一定的抗菌作用，有助于提高身体免疫力。制作方法：将切好的姜片加入沸水中，煮15-20分钟后即可饮用。

2、花草茶

花草茶可以起到清热解毒的作用，非常适合感冒症状较轻的患者食用。常见的花草茶包括菊花、金银花、薄荷等，这些茶可以起到抗炎、解毒、清热的作用。制作方法：将适量的花草茶泡在沸水中，浸泡3-5分钟后即可饮用。

3、柠檬蜂蜜茶

柠檬和蜂蜜都具有抗菌和抗炎的作用，可以帮助感冒患者缓解咳嗽和疲劳感。同时，柠檬和蜂蜜茶还富含维生素C和抗氧化物质，可以提高身体免疫力。制作方法：将柠檬片和蜂蜜放入杯中，加入开水后搅拌均匀即可饮用。

4、红枣枸杞茶

红枣和枸杞都是中医常用的药材，有补益气血、滋养肝肾的作用。如果感冒患者身体虚弱，可以用红枣和枸杞泡茶来滋补身体。制作方法：将适量的红枣和枸杞泡在沸水中，浸泡10-15分钟后即可饮用。

总结

感冒患者饮用茶水可以缓解症状、提高免疫力。但是需要根据自身症状选择适合的茶水来饮用，同时也需要控制茶水的温度和饮用量，避免因为过量或者过烫引起其它不良反应。