四季分别喝什么花茶

随着人们越来越重视养生健康，花茶也越来越受到人们的欢迎。不同的季节，喝的花茶也不同。下面根据四季的不同特点，为大家介绍四季分别喝什么花茶。

1、春季花茶

春季是万物复苏的季节，气温逐渐回升，人体也需要增强免疫力，调节身体。春季喝花茶就应该选择具有增强免疫力、清肺润肺的花草茶。比如桑菊花茶、金银花茶、柠檬草茶等。春季气温较低，冲泡花茶时加热水温度可适当高一些。

2、夏季花茶

夏季是高温的季节，人体需要清热解暑、消暑解渴，夏季喝花茶就应选择具有清凉解暑的花草茶。比如菊花茶、绿茶、玫瑰花茶等。夏季温度较高，冲泡花茶时加热水温度尽量不要超过80℃，以免影响花茶的口感和营养成分。

3、秋季花茶

秋季气温逐渐降低，人体需要适当补充营养，调整身体，秋季喝花茶就应选择具有滋补养颜的花茶。比如菊花普洱茶、牡丹花茶、桂花乌龙茶等。秋季保暖要注意，冲泡花茶时加热水温度可适当提高。

4、冬季花茶

冬季气温较低，人体需要保暖、补益，冬季喝花茶就应选择具有温暖滋补的花草茶。比如红枣玫瑰花茶、桂花红枣茶、蜜枣枸杞花茶等。冬季气温较低，冲泡花茶时加热水温度应该高一些，让茶汤更温暖。

在选择花茶时，选购正宗的花茶很重要。一般正宗的花茶，颗粒规整、花瓣完整、色泽鲜艳。此外，在冲泡花茶时，不同的花茶有不同的冲泡方法，一般应该按照产品说明来制作，以达到最好的效果。