1、大枣和菊花茶搭配

大枣和菊花茶搭配起来是非常不错的选择。大枣有滋养作用，对于暖胃和养胃都有好处。而菊花茶则具有清热解毒、消肿利尿的功效。特别是在夏季，常常会有口干舌燥、失眠等问题，大枣和菊花茶一起泡着喝就能达到很好的消暑养生的效果。

2、大枣和绿茶搭配

大枣和绿茶搭配一起泡水可以起到提神醒脑的作用。尤其是糖尿病患者，既能享受到大枣的滋养作用，又不会增加额外的糖分摄入。而绿茶中的咖啡因则能够促进大脑活力，让人精力充沛，具有一定的缓解疲劳和保持体力的效果。

3、大枣和红枣搭配

大枣和红枣搭配能够起到补血的作用。红枣营养丰富，可以补气血、调中益气，滋补强身。大枣则是补血的圣品，含有多种维生素和矿物质，还有多种活性成分，有很好的滋补作用。两者搭配起来泡水可以起到更好的补血作用。

4、大枣和龙井茶搭配

大枣和龙井茶搭配能够起到降血脂的作用。龙井茶富含茶多酚，可以帮助清除体内的脂肪，从而起到降血脂的作用。大枣也有降脂作用，其中所含的类黄酮和多酚等物质能够降低胆固醇，调节脂肪代谢，有助于降低血脂、预防心血管疾病。