1、协助消化，促进排便

黄金茶是一种以黄姜为主要原料的茶饮料，其中的黄姜含有丰富的姜黄素和芳香物质，能够有效刺激胃黏膜，增强食欲，加速消化。同时，黄金茶还含有丰富的膳食纤维，可以促进肠道蠕动，缓解便秘。

2、减少炎症，缓解疼痛

黄金茶中的姜黄素具有很强的抗氧化和抗炎作用，能够有效减少身体内部的炎症，比如关节炎、胃炎等，对缓解疼痛和改善身体健康有良好的效果。此外，黄金茶中的姜黄素还能够扩张血管，增加血液循环，帮助身体更快地修复。

3、提高免疫力，预防感染

黄金茶中含有丰富的姜黄素和芳香物质，这些成分具有抗菌和抗毒素的作用，可以增强身体的免疫系统，对于预防感染和疾病非常有效。此外，黄金茶中的姜黄素还能够促进身体内部抗体的产生，有效提高身体对病原体的抵抗能力。

4、控制血糖，预防糖尿病

黄金茶中的姜黄素能够增强胰岛素敏感性，促进体内糖尿病激素的分泌，帮助身体更好地控制血糖，预防糖尿病。此外，黄金茶还能够减少甜食和高热量食品的摄入，帮助身体更好地保持正常的血糖水平，预防糖尿病等代谢性疾病。