1、什么是茯砖茶

茯砖茶，又称富内砖茶，是云南西双版纳出产的一种砖茶。其制作原料主要是野生大叶种普洱茶，采用古法制作，经过发酵、杀青、晒青等工艺制成。茯砖茶有着浓厚的陈香味，香气独特，口感醇厚，是一种高档的茶叶。

2、茯砖茶适合什么人群饮用

茯砖茶含有大量的茶多酚、儿茶素、氨基酸等成分，具有减肥、降脂、降压、抗氧化等功效，尤其适合下列人群饮用：

（1）肥胖人群：茯砖茶可以有效地促进脂肪的分解，加速代谢，帮助减肥。

（2）高血压、高血脂人群：茯砖茶对于调节血压、血脂有很好的效果。

（3）经常熬夜、工作压力较大人群：茯砖茶富含氨基酸，能够起到镇静安神的作用，有利于缓解压力。

3、茯砖茶的适宜时间

茯砖茶的适宜时间，一般是在早晨、午餐后和下午茶时间饮用，不宜在晚上饮用，否则可能会影响睡眠。此外，茯砖茶也不宜在空腹时饮用，因为空腹饮茶可能会刺激胃酸分泌，导致不良反应。

4、茯砖茶的饮用方法

茯砖茶的饮用方法，一般是取适量的茯砖茶，放入茶杯或茶壶中，用80℃至90℃的水冲泡，等待2-3分钟后即可饮用。此外，为了达到更好的效果，饮用时最好不要加入糖、蜜等甜味剂，以免影响饮用效果。