1、以药茶为主

药茶是指一些具有特殊药用效果的茶，常常用来帮助某些疾病的康复。肾结石是一种常见的泌尿系统疾病，患者可以选择以草药或绿茶为主的药茶进行饮用。例如，马钱子、金银花、丝瓜络等草药可以帮助消除结石并预防结石再次形成。同时，绿茶中的茶多酚和儿茶素等成分具有抗氧化、降脂、抗癌等功效，也有助于肾结石患者恢复。

2、以淡茶为宜

肾结石病人饮茶时应以淡茶为宜，因为浓茶会影响钙质平衡，加重肾脏负担。淡茶可以增加患者排尿体积、降低结石形成。对于绿茶爱好者，可以选择品质高、鲜度好的绿茶，用开水冲泡1至2分钟即可，避免过度冲泡使茶水过浓过苦。

3、合理搭配

茶叶中的鞣酸和咖啡因等成分可加速钙质、草酸等物质的排泄，有助于减少泌尿道对结石的慢性刺激，但也不应过量饮用。除了和药茶搭配外，肾结石患者还可以将茶叶与柠檬、薄荷、菊花、玫瑰花等其他香料或单味茶品混合饮用，以减轻对肾脏的刺激并增添口感。

4、特别提醒

肾结石患者在饮茶的同时还需注意以下几点：首先，要多饮水，保持机体水分充足，促进结石排泄；其次，注意饮食调理，尤其要限制高蛋白、高钙、高糖等食物摄入，防止结石再生；最后，注意休息，避免过度疲劳和情绪波动。