夏天适合喝什么普洱吗 夏季饮用普洱是否合适

茶叶

夏天适合喝什么普洱吗

1、普洱茶的品种

普洱茶主要分为生茶和熟茶两种,生茶又分为青春毫、毫芽和毫香等几种;熟茶又分五年、八年、十年等,每年的新茶、老茶都各有不同的特点。夏季天气炎热,一般适合饮用较为陈化的熟茶,因为经过时间陈化后,茶汤更醇厚,口感更绵柔,不易引起胃部不适。

2、普洱茶的功效

普洱茶具有生津解毒、降压调脂、减肥消脂等功效。在夏天,由于出汗多,饮用普洱茶可以帮助人体排毒降温,达到解暑生津的功效。对于爱美人士,普洱茶还可以帮助减肥消脂,因为其含有的茶多酚和茶氨酸可以加速代谢,促进脂肪燃烧。

同时,普洱茶还能调节血脂血糖,对于血脂过高、血糖不稳定的人群具有明显的调节作用。

3、普洱茶的饮用方式

饮用普洱茶,要注意温度和水质。夏季饮用,应以冷泡或者冰泡的方式为主,一般可以将泡茶器放入冰箱中进行冷藏,直接冲泡后饮用。水质选择,最好选用纯净水或者优质矿泉水,不要使用自来水等含有氯气和杂质较多的水源。

4、普洱茶的注意事项

饮用普洱茶要注意适量,尤其是熟茶因为压制时常常含糖添加剂,饮用过量会引发腹泻等不良反应。另外,普洱茶具有保健功效,而并非医疗功效,有病需要就医治疗,不要把普洱茶当成治疗药物来饮用。

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