1、改善肤质

茶中含有丰富的多酚等成分，可以有效抑制自由基对皮肤的伤害，因此经常使用茶水敷面能够使皮肤变得更加有弹性、细腻，同时还能够改善肤色，使肌肤更加平滑细嫩。

此外，茶水还能够控制皮肤的油脂分泌，起到调节皮脂的作用，不易产生毛孔粗大、油光满面等问题。更加适合油性皮肤和混合性皮肤。

2、清洁皮肤

茶水敷面膜的最大优点就是具有很好的清洁皮肤的效果。茶水中含有的茶鞣酸等成分可以净化肌肤，帮助肌肤排出毒素，深层清洁毛孔，可以有效去除黑头、粉刺等问题。

此外，茶水还能够收缩毛孔。经常使用茶水敷面可以防止毛孔扩张，使肌肤更加光滑细腻。

3、祛皱抗衰老

茶水敷面的成分中有许多抗氧化物质，如茶多酚、维生素C等，对皮肤老化有很大的益处。

茶多酚和维生素C都能够促进胶原蛋白的生成，同时可以减少黑色素的沉淀，淡化色斑。此外，茶叶的儿茶素还可以保湿滋润肌肤，提高皮肤的弹性，避免皮肤松弛。

4、舒缓肌肤

许多茶叶中还含有一些具有抗发炎作用的成分，如儿茶素、花青素等。这些成分可以舒缓肌肤，缓解肌肤因为紫外线、污染等因素导致的炎症反应，避免出现肌肤红肿、发痒等症状。

此外，敷面时还可以利用茶叶的香气进行轻松和放松，让身心得到一些休息和放松。