1、花茶的营养价值

花茶是指以花朵为主要原材料鲜制或干制而成的茶叶。常见的花茶有菊花茶、玫瑰花茶、桂花茶等。花茶不仅具有茶叶的饮用价值，也具有花朵的营养价值。花茶中所含有的天然植物成分，如挥发油、色素、黄酮类物质等，可以强化人体免疫功能、清热解毒、润肺止咳、降血压等功效。

但是，宝宝的身体比较娇嫩，需要特别注意花茶的饮用方式和量。如果宝宝过量饮用花茶，就有可能引发不良反应，对宝宝的身体造成不良影响。

2、宝宝可以喝哪些花茶

宝宝可以适量饮用一些中药配方的花茶，如菊花茶、桂花茶等。这些花茶具有寒凉性质，可清暑解毒、明目降压、润肺止咳等功效，可以适当改善宝宝的身体状况。但是要注意，宝宝喝花茶的时候多用温水煮沸，以避免因为茶叶中残存的细菌、虫卵等有害物质导致宝宝生病。

除此之外，绝对不能给宝宝饮用有毒有害的花茶，如鸡舌香、铃兰等，这些花茶会对宝宝的身体造成极大的危害。

3、注意事项

在给宝宝饮用花茶的时候，一定要视宝宝的年龄和身体状况而定。对于刚出生不久的宝宝，不建议饮用花茶；对于年龄较大、身体健康的宝宝，也要适量饮用花茶，不可过量。

最好的方法是，在给宝宝饮用花茶之前，先咨询医生意见。医生会根据宝宝的身体情况，推荐适合宝宝饮用的花茶品种和饮用量。如果宝宝出现了不适症状，如呕吐、腹泻等，应当停止饮用花茶，及时就医。

4、总结

花茶对于宝宝的身体有一定的保健作用，但是选择花茶的品种和饮用方式需要谨慎，否则会对宝宝的身体造成伤害。在给宝宝饮用花茶之前，一定要先咨询医生的建议，让宝宝更加健康成长。