1、有助于消化

苹果茶含有一些天然的有机酸和鞣花酸，这些物质可以帮助消化和吸收食物中的营养成分。同时，苹果茶还有助于减少胃酸分泌，缓解胃肠不适。

2、具有清热解毒作用

苹果茶中富含大量的维生素C、苹果酸和类黄酮等成分，能够具有一定的清热解毒作用。尤其对于夏季因为暴饮暴食或酷热天气引发的口干舌燥、咽喉不适等症状有很好的缓解作用。

3、帮助降低血压

苹果茶富含多种维生素和矿物质，尤其含有丰富的钾元素。钾可以帮助人体排除多余的钠，从而起到稳定血压的作用。因此，适量饮用苹果茶有助于降低血压。

4、改善口气

苹果茶本身具有一定的口感和香气，同时其中含有的柚皮苷等成分也具有去除口气的作用。对于口臭、口味不佳等问题，饮用苹果茶可以起到一定的改善作用。