1、经行不畅为何会泡茶

经行不畅是女性常见的生理现象之一，一般会出现腹部胀痛、不适、排便不畅甚至头晕等症状，这是因为子宫内膜脱落并排出体外所引起的。当然，针对这一问题，泡茶仅仅只能起到一定的缓解作用，并不是有效的治疗方法。但是，适当地泡制一些对经期有益的茶饮，可以改善身体状况，让身体变得更加舒适、健康。

2、适宜泡制的茶品

泡制的茶品应该以具有清热利湿功能的茶叶为主，比如：绿茶、菊花、玫瑰花、薄荷叶、桑叶等。其中，绿茶味道清新，口感爽口，富含多种维生素和矿物质，不仅能治疗经前症状，甚至还能预防经期失血过多，是最适合女性朋友的茶之一。而菊花、玫瑰花等清热利湿之物，则可缓解身体不适，湿气症状得以得到改善。

需要特别注意的是，泡茶时应该尽量少放或者不要放糖和奶等食品，否则可能会产生不良的反应。因为糖和奶中含有大量的脂肪和蛋白质，会导致茶叶的有效成分被破坏，从而达不到理想的治疗效果。

3、泡茶的正确方法

泡茶的正确方法是一个比较重要的环节。首先要选用适宜的茶杯或瓶、茶壶等器材，将水煮沸后降温至八九十度，然后加入适量的茶叶，大约是每100毫升水泡1克茶叶的比例。接下来，待茶水浸泡2到3分钟后即可饮用，记住不要泡过久，否则可能会影响口感和茶叶的口感。

此外，同时饮用一点姜片蜜糖等具备舒解作用的食物，也可以缓解疼痛和不适感，但是要慎重考虑是否在早、晚时间饮用，因为不同的饮用时间可能产生不同的效果。若需要治疗更加严重的症状，则需要选择其他更加专业、有效的药物进行治疗。

4、茶不宜过量饮用

最后需要提醒的是，虽然泡制茶的作用很多，但是过量饮用不但没有好处，反而可能会对身体造成某些不良的影响。中医认为，茶主要是有清热、退火、除湿等功效，而对于女性来说，过多饮用茶水会导致肾脏负担增大，使子宫和卵巢等重要器官易受到损伤，这样反而会加剧症状，形成恶性循环。因此，我们应该多加注意茶的饮用量，饮用一两杯为宜，并严谨控制饮用的频率和时段。