1、老人喝什么绿茶好？

随着年龄的增长，老年人身体机能逐渐下降，需要注意保健。绿茶中的茶多酚、氨基酸等保健成分对老年人有很好的功效。但是，老人还需根据自身的身体情况来选择适合自己的绿茶。

老人喝什么绿茶好，可以分以下几个方面来考虑：

2、以养生为主选铁观音

铁观音茶味道鲜爽，具有保肝，明目等护肝养生功效，对老年肝脏健康有很好的作用。同时，铁观音茶中的茶多酚和儿茶素等成分可以保护血管、降脂降压，有利于心血管保健。

3、以降血压为主选龙井

龙井茶又名西湖龙井，是中国十大名茶之一。龙井茶性温，有利尿、健胃、降脂、降血压等功能。适合血压偏高、心血管等身体健康状况比较差的老年人。同时，龙井茶的形状较为扁平，便于老年人泡制饮用。

4、以清肺为主选毛峰

毛峰茶为绿茶中的极品，茶叶形锥状，色泽翠绿，汤色清澈明亮，茶味甘爽鲜美。毛峰茶具有清肺、止咳平喘、消暑解暴等功效，特别适合老年人冬季喝用。但是，毛峰茶的茶质较高，老年人喝时应适量，不能过度饮用。