1、促进健康

湖南茯砖茶是一种天然、无污染的食品，其含有丰富的茶多酚和维生素等多种营养物质，能够帮助身体抗氧化、抗衰老和增强免疫力。同时，它还具有保护心血管、降低胆固醇和血脂、预防心脑血管疾病等作用。

2、缓解疲劳

湖南茯砖茶中含有咖啡因，能够提神醒脑，缓解疲劳。此外，它独特的气味和口感，也能够让人得到放松和舒适的感受。

3、防治便秘

湖南茯砖茶中含有茶多酚和咖啡因等物质，可以刺激肠道蠕动，促进肠道蠕动及排毒。长期饮用湖南茯砖茶除了可以治疗便秘，还能改善肠胃健康，促进营养吸收。

4、美容养颜

湖南茯砖茶富含茶多酚、茶氨酸等多种抗氧化物质，可以减缓皮肤衰老，清除自由基，让皮肤更加嫩滑细腻。此外，它还可以帮助代谢，减少体内毒素的积累，从而起到美容养颜、排毒养生的作用。