1、喝姜茶

姜茶是治疗感冒发烧的常用方法之一，因为姜具有温热解表、解毒、消炎的功效。喝姜茶可以促进血液循环、增强体内抵抗力。如果只是感冒引起的发热，可以加入适量的红糖或蜂蜜，调配出美味又有益的姜汤。需要注意的是，儿童和孕妇不适宜喝姜茶。

2、喝菊花茶

菊花具有清热解毒、消炎退火、降血压、抗过敏等功效，适合感冒发热初期饮用。菊花可以凉血，有助于退烧。 如果感冒伴有头痛、咳嗽等症状，可以尝试加入小枣、薄荷等配料，调配出有风味的菊花茶。

3、喝绿茶

绿茶是一种天然的抗氧化剂，具有含有丰富营养价值的属性，对于感冒病人也有明显的益处。其中的咖啡因有提神醒脑的作用，同时还能够增强人体免疫力，有助于预防和缓解感冒症状。需要注意的是，绿茶中的咖啡因含量较高，不宜饮用过多，否则可能会加重症状。

4、喝葛根花茶

葛根花是一种常用的中药材，具有较高的药用价值。葛根花茶有清热解毒、抗菌、降低血糖、改善血液循环等功效。作为治疗感冒发烧的中草药，葛根花可以起到凉血解热、抗炎止痛的作用，同时对于食欲不佳、喉咙疼痛等症状也有帮助。需要注意的是，葛根花茶不宜久饮、夜饮和孕妇饮用，一次不宜饮用过多，以避免引起头晕、肚痛等不适症状。