1、绿茶加柠檬好处

绿茶添加柠檬会让它的营养价值更高，因为柠檬中富含丰富的维生素C和矿物质，这些成分可以帮助增加身体免疫力，促进消化，还可以预防贫血。此外，柠檬中含有丰富的抗氧化剂，可以抑制自由基，减缓细胞的老化速度，对保持皮肤健康有很好的效果。

另外，添加柠檬可以让绿茶更加清爽，这是因为柠檬的酸味可以中和绿茶的苦涩，让口感更加顺滑。

2、绿茶加蜂蜜好处

加入蜂蜜可以让绿茶更加具有滋养性，蜂蜜中的多种酶、糖类、氨基酸、维生素、有机酸等成分都对人体有益。而绿茶中的茶多酚可以和蜂蜜中的成分相互作用，产生更多的营养物质，同时也更容易被人体吸收。

此外，蜂蜜中含有镁、钾等矿物质，可以帮助增强肌肉力量，提高免疫力，减缓疲劳，并且还有助于调节人体的代谢。另外，蜂蜜还有一定的抗菌、消炎作用，对口腔保健和治疗喉咙疾病有一定的帮助。

3、绿茶加枸杞好处

枸杞是一种营养丰富的中药材，包含有六大类生物活性成分，其中包括多种维生素、矿物质和抗氧化剂。绿茶和枸杞一起饮用，可以充分利用两者的优势，促进人体的免疫力、抗氧化能力和活力。

绿茶和枸杞的组合可以有助于调节身体的阳气，增强身体的免疫力和提高睡眠质量。枸杞中含有丰富的蛋白质、多种糖类和氨基酸，可以滋补肝肾，延缓衰老。

4、绿茶加菊花好处

绿茶和菊花的搭配可以让饮品具有舒缓、安神的作用。菊花中含有大量的黄酮类化合物和维生素C，可以增强人体的免疫力，抵御自由基的攻击，减缓细胞的老化。

同时，菊花还有改善疲劳、镇痛、降压和消炎的作用，经常饮用绿茶加菊花有助于减轻日常疲劳，调节神经系统和免疫系统的功能。