绿茶里面加什么好喝 更美味的绿茶搭配方式

茶叶

1、加柠檬片

绿茶口感清新,加上柠檬片更能提升饮品的口感。同时柠檬可富含维生素C,促进代谢,提高人体免疫力。当然,为了避免柠檬的酸味过于强烈,建议在一杯绿茶中加入1-2片即可。

还有一点需要注意,柠檬温度过高会影响绿茶营养,不宜过烫,适宜在60-80度范围内饮用,以此来保留绿茶和柠檬的营养成分。

2、加蜜糖

绿茶加蜜糖,能够为清淡的绿茶补充了滋味,甜度适中,不会太过甜腻。此外,蜜糖可提供能量,为人体补充能量,使精神更加集中。

另外需要提醒的是,绿茶不能用过热水泡,加蜜糖也一样,不要用过热的水直接冲泡蜜糖,这样不仅会破坏蜜糖的营养成分,有时在口感上也会有不好的体验。

3、加玫瑰花瓣

绿茶和玫瑰花瓣搭配混合在一起喝,不仅能够美容美肤,还可包水清喉、散寒解毒,对于有痰咳嗽、口干舌燥的症状也有辅助治疗的效果。

玫瑰花并不需要太多,只需适量放入茶杯中即可。如果需要增加玫瑰花瓣的口感和营养成分,可以尝试用开水泡玫瑰花瓣,至少泡10分钟,放凉后,再加入绿茶。

4、加薄荷叶

绿茶加薄荷叶口感清新,能够缓解口干舌燥和喉咙不适的感觉,同时也提供了刺激味觉的体验。此外,薄荷叶还有助于促进胃肠蠕动,消除胃酸,缓解消化不良的症状。

需要注意的是,薄荷叶如果放过多,口感会过于刺激。建议适量放入,每杯绿茶只需要5-6片、也可以用小手轻轻拍捶,释放气味即可。

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