1、饮茶过程中会导致消化系统的运动

饮茶过程中，茶叶中的咖啡碱和茶碱成分与胃酸反应，产生化学反应，增加胃肠道蠕动，导致胃肠蠕动频繁，进而会加速胃肠道里的食物推进，产生肚子饿的感觉。

此外，茶叶中的多酚类含量较高，这可以加速消化过程，进而刺激消化系统更快地排空胃中食物，也会导致肚子饿的感觉。

2、饮茶过程中可能缺少食物摄入

对于有些人，饮茶时会忘了进食，导致摄入的热量不够，引起饥饿感。而且茶叶中大多数成分很少，基本上没有热量，所以饮茶肚子饿并不是因为喝茶导致能量消耗过度。

3、饮茶过程中影响了胃部感受力

饮茶会使人进入一种轻松的状态，这种状态会抑制胃部宣布饥饿的信号。但是当茶叶中的成分开始进入身体时，这种状态就会解除，人体的饥饿感也会逐渐增强，让人感觉更饿。

4、饮茶过程中影响了喝水量的控制

饮茶时会让我们意识到口干舌燥，让我们想饮水来缓解口渴。但是，一旦开始饮水，多余的水分会使肚子更饱，而不是使我们感到不饿。因此，在我们不饱的情况下饮水时，我们不仅没有缓解口渴，还可能让口渴感更加突出。