1、调味品

茶糖是一种常用的调味品，在烹饪过程中使用茶糖可以增加食物的甜度，提升味觉体验。一些食谱还会使用茶糖中所含的氨基酸和糖类物质来增加菜肴的美味度和颜色。

同时，茶糖的特殊口感也受到很多人的喜欢，例如一些美食家会在咖啡或甜点上撒上一些茶糖，以增加他们所喜欢的口感。

2、缓解疲劳

茶糖中含有大量的糖类物质，可以为人体提供能量，有助于缓解疲劳。在吃下一块茶糖后，糖类物质会立刻进入人体，并在数分钟内转化为葡萄糖，提供能量给身体使用。因此，茶糖经常被运动员和需要长时间精神集中的人使用。

3、滋润喉咙

茶糖中含有一定量的蜂蜜，可以缓解喉咙疼痛和喉咙干涩的症状。茶糖一般是在吸烟或喉咙不适时使用，并且工作人员也经常使用茶糖来保护喉咙。

4、助消化

茶糖中含有大量的果糖，可以在消化过程中帮助胃部消化，缓解胃部不适。此外，茶糖也有利于促进肠道蠕动，增加排便次数，帮助消化排泄。