1、胃病的种类

由于胃病种类繁多，建议在饮食调理方面应注意下面几点：

1、胃酸过多：宜选择一些具有降酸作用的茶叶，如龙井茶、铁观音、菊花茶等。

2、胃酸不足：建议选择具有促进胃酸分泌作用的茶叶，如普洱茶、红茶等。

3、胃寒：适合饮用可温中暖胃之余温性茶叶，如生姜茶、玄米茶等。

2、适宜饮用的茶叶

1、绿茶：绿茶中含有许多的多酚类化合物，其具有很好的抗氧化作用，可以保护胃黏膜不受损伤，并促进胃部消化液分泌。

2、红茶：及时供能量，红茶中的茶鞣酸可以收敛胃黏膜，缓解胃肠不适。

3、黑茶：黑茶有很好的调节胃肠功能和消化功能的作用，具有很好的保健作用。

3、需避免的茶叶

1、浓茶：浓茶中的咖啡因等物质容易引起胃部不适，同时茶碱、茶鞣酸还具有收敛作用，影响胃肠蠕动。

2、花草茶：花草茶会刺激消化道，加重胃肠负担，不利于消化和吸收。

3、其他不适饮用的茶：感冒发热期间不适宜饮用绿茶，因其具有发散之作用；痛经期间不宜饮用绿茶等对月经有调整作用的茶。

4、搭配其它食物

胃病患者在选择茶叶时，还要特别注意搭配其它食物。

1、饮茶宜配清淡

胃病患者的饮食宜清淡，喝茶亦应遵循此“清淡原则”，尽量避免加糖、奶后饮用，宜用清热、生津、健胃的食品，如白糖、蜂蜜、梨、苹果等。

2、不宜空腹饮茶

饮茶最好不要在空腹时饮用，早晨的茶最好不要超过300mL，否则容易引起胃酸分泌过多，导致消化不良的不适感和胃穿孔等病症的发生。

3、避免与酸味较大的食物同食

茶叶会形成茶碱酸，在胃中充当缩胃剂，使胃部更为紧缩。加上酸味较大的食物，生成大量酸性变浊液体，越来越像胃酸，反而会造成胃部的不适。