1、 兰香茶的功效概述

兰香茶是一种以绿茶为基础，以薰衣草、玫瑰、女贞子、金银花等植物制成的花果茶，具有天然香气和草药功效。

它有散气调中、清热解毒、凉血止血、提神安神等功效。

2、 兰香茶的营养成分

兰香茶中含有丰富的维生素C和茶多酚等抗氧化成分，还含有薰衣草、玫瑰、女贞子等植物精油成分。

这些成分能够提高人体免疫力，抗氧化，舒缓神经，改善心情。

3、 兰香茶缓解压力和改善睡眠

兰香茶中的薰衣草精油具有镇静作用。

喝一杯兰香茶可以缓解身体和心理的压力，帮助改善睡眠质量。

此外，兰香茶还可以提高人的注意力和反应能力。

4、 兰香茶的美容功效

兰香茶中富含抗氧化剂，这些物质能够清除人体内的自由基，减缓细胞老化的进程。

同时，兰香茶还具有抑制细胞色素沉着的功效，可以使皮肤变得更加白皙亮丽。

此外，兰香茶的天然香气也能够舒缓身心，从而改善皮肤的质量。