1、促进消化

小青柑茶中富含丰富的黄酮类物质，具有很强的抗氧化作用，有助于清除肠道中自由基，保护肠道细胞，促进消化。

此外，小青柑茶还含有天然的有机酸，能够促进肠道蠕动，增加胃液分泌，促进肠胃消化功能。

2、预防感冒

小青柑茶中富含大量的维生素C，具有很强的抗氧化作用，能够增强人体免疫力，预防感冒。

另外，小青柑茶中还含有挥发油，可以舒缓鼻塞、喉咙疼痛等感冒症状，让身体更快地恢复健康。

3、降低血脂

小青柑茶中的黄酮类物质可以有效降低血脂，防止动脉硬化以及心脑血管疾病。同时，小青柑茶还富含单宁酸，可以促进胆汁分泌，降低胆固醇含量。

长期喝小青柑茶可以有效预防高血压、高血脂等疾病的发生。

4、美容养颜

小青柑茶中含有大量的多酚类物质，能够有效清除自由基，防止氧化反应导致的衰老。此外，小青柑茶中还富含黄酮类物质，可以防止皮肤黑色素生成，使肌肤更加白皙。

喝小青柑茶可以改善皮肤暗沉、粗糙等问题，让肌肤更加细腻、光滑。