1、鲜花茶

儿童嗓子不舒服，可以选择一些柔和、滋润的鲜花茶来喝，如菊花茶、玫瑰花茶等。这些花茶茶味芳香，能够起到缓解喉咙不适的作用。同时，这些花茶都不含咖啡因，对儿童的身体没有负面影响。

2、冰糖雪梨

冰糖雪梨也是一种适合儿童饮用的茶饮。将雪梨去皮、去核，加入适量的冰糖和清水，用文火慢慢熬煮至梨烂为止。这样制作出来的冰糖雪梨不仅口感清甜，而且还具有止咳、润肺的功效。

3、蜂蜜柠檬茶

蜂蜜柠檬茶不仅口感酸甜可口，而且具有清热解毒、润喉止咳的功效。将柠檬切片，加入适量的蜂蜜和开水冲泡即可。

4、枸杞绿茶

枸杞绿茶是一种融合了绿茶的清香和枸杞的养生功效的茶饮。枸杞具有养肝益肾、补血润肤的作用，而绿茶则具有抗氧化、提神醒脑的作用。合理饮用这样一种茶饮可以提高儿童的免疫力，缓解身体疲劳。