1、影响饮食健康

喝冰红茶会影响人体的消化吸收功能，并且会导致胃肠道不适，尤其是在空腹情况下饮用更容易引起胃肠不适。因为冰红茶含有茶碱及咖啡因等成分，过量摄入会刺激消化道，引起食欲下降，影响饮食健康。

此外，冰红茶因为加入了很多糖和牛奶等成分，也增加了热量及脂肪含量，长期饮用易导致肥胖。

2、对牙齿造成伤害

喝冰红茶会对牙齿造成一定的伤害。红茶中含有大量的茶多酚及鞣酸等物质，这些物质中的酸性成分会在口腔内残留，并将牙齿表面的矿质物质腐蚀掉，长期喝冰红茶会加速牙齿的脱矿过程而导致牙齿变脆，形成龋齿。

3、增加心血管疾病风险

冰红茶中的糖分及茶碱对人体循环系统的影响较大。糖分摄入过多容易引起血糖升高，影响心脏的正常工作。而茶碱是一种刺激性较强的物质，能够提高人体的心率及血压，增加心血管疾病的风险。

4、影响身体内部环境

冰红茶中含有的咖啡因及茶碱是有明显的利尿作用的，但过量饮用冰红茶易导致身体脱水，影响身体内部环境的平衡。同时，冰红茶的制作过程中也可能产生有害物质，例如铝等，对人体造成一定的影响。