1、可能导致贫血

绿茶中含有大量的单宁酸，它们会降低人体对铁元素的吸收能力，长期饮用可能导致贫血。

而且绿茶中含有的茶碱也会抑制铁元素的吸收，可能使人缺铁。

2、可能导致荨麻疹

绿茶中的茶多酚和儿茶素等物质可能会引发过敏反应，造成荨麻疹、腹泻等症状。

虽然出现过敏的情况较为罕见，但是有过敏体质的人饮用绿茶时也需要谨慎。

3、可能导致负面心理效应

绿茶中含有咖啡因，过量饮用会产生类似于咖啡因过量的负面心理效应，如心悸、失眠等。

如果有失眠等问题的人群则需要控制饮茶量。

4、可能对骨骼造成影响

绿茶中的茶多酚和茶氨酸等物质可能会影响钙的吸收，长期大量饮用可能会导致骨质疏松症。

由于骨质疏松症的成因复杂，因此需要做好饮食与运动等综合性保障，避免过量饮茶对身体造成负面影响。