1、降压降脂

甘茶叶中所含有的茶多酚、儿茶素等成分能够起到降低血压、降低血脂的作用。其中茶多酚具有明显的抗氧化作用，防止血管内皮细胞氧化，维持血管弹性；儿茶素则能够减少胆固醇和三酰甘油的合成，降低血脂、血糖。

2、利尿消肿、预防肝病

甘茶叶具有利尿消肿的效果，能够帮助身体排除多余的水分及毒素；同时，甘茶叶中所含有的多酚类物质还具有一定的肝保护作用，这对于预防肝病、改善肝功能都有一定的帮助。

3、抗菌抗炎、提高免疫力

甘茶叶中所含有的儿茶素及茶多酚等成分具有一定的抗菌、抗病毒、抗真菌、抗炎等作用。此外，喝甘茶叶还能够提高人体的免疫力，预防感冒等疾病。

4、降低胆固醇、预防心脑血管疾病

甘茶叶中的多酚物质有助于降低胆固醇水平，从而预防心脑血管疾病的发生。此外，甘茶叶还有一定的抗血小板聚集作用，可以减少血凝块的形成，有利于维护血管健康。