1、清热解暑茶

夏季气温高，身体容易燥热，女性朋友可以选择一些清热解暑的茶来降温解热。比如绿茶、菊花茶、绿豆薏米茶等，这些茶可以清热解毒，并且可以保湿润肤。绿豆和薏米中含有的丰富蛋白质和维生素对女性身体有很好的补益作用。

此外，柠檬枸杞茶也是夏季女性的不错选择。柠檬可以解毒美白，枸杞可以滋阴降火，这款茶还可以帮助女性调节内分泌，有助于肌肤保养。

2、益肾养颜茶

夏季气温高，皮肤容易出现皱纹、暗沉等问题。此时，女性朋友可以选择一些益肾养颜的茶来维持好肌肤。比如红枣茶、玫瑰花茶、枸杞红枣茶等，这些茶可以益气生血、养颜美容。玫瑰花茶既可以美容，又可以起到缓解压力的效果，深受女性朋友们的喜爱。

3、减肥瘦身茶

夏季是减肥的好时机，女性朋友们可以选择一些减肥瘦身的茶来帮助减肥。比如普洱茶、绿茶、金银花茶等，这些茶可以降脂减肥。绿茶中含有的咖啡因和多酚可以帮助燃烧脂肪，促进新陈代谢；普洱茶中含有的茶多酚可以帮助消化，促进肠胃蠕动。

4、保肝护肝茶

夏季饮食容易过量，这时候女性朋友需要喝一些保肝护肝的茶来维持好肝脏。比如金银花菊花茶、乌龙茶、枸杞菊花茶等，这些茶可以有助于保肝护肝、解毒降火。乌龙茶中含有的多酚物质可以降低脂肪沉积，抑制胆固醇合成，有助于保护肝脏。