1、菊花茶

秋季，气温逐渐下降，天气干燥，很容易让人感受到秋凉，此时喝菊花茶是不错的选择。菊花清香宜人，能够降火清热，还能潜在增强人的免疫力，同时菊花茶还有美容美肤的功效。此外，菊花茶还有镇定神经、减轻眼部疲劳的作用。

2、桂花茶

桂花茶是秋季的一副极佳之选。桂花清香，能够舒展心胸，增加人的精神状态，预防感冒流感，还能润肺止咳。同时，桂花茶能够促进人体内的新陈代谢，还有舒缓心情的作用。

3、松花茶

秋季的鼻炎、气管炎等疾病很容易袭击人体，此时喝松花茶是一个及时的良策。松花茶能够改善呼吸道上的疾病，还能起到固肾壮腰、镇静安神的作用。同时，松花茶的香气能够改善人的睡眠质量，让人更好的休息。

4、玫瑰花茶

虽然玫瑰花茶可以全年饮用，但是秋季更是适宜。玫瑰花茶气味芳香，味道清淡，能够净化人的心灵，减轻压力，消除焦虑。同时，玫瑰花茶还能够美容美肤，紧致皮肤，增强皮肤弹性。