1、提高免疫力

生命茶叶发酵的过程中会产生一些活性物质，如多酚类和黄酮类等，这些物质能够有效地提高人体的免疫力，帮助抵抗疾病的入侵。此外，还有一些茶多酚能够增加巨噬细胞和T淋巴细胞等免疫细胞的数量，增强其活性。

2、调节血糖、血脂

生命茶叶中的多酚类物质可以降低血糖和血脂的含量，具有一定的降压作用。茶多酚还可以调节肝糖原分解，调节血糖水平，同时还能够促进脂肪分解和氧化，起到降低血脂的作用。

3、抗氧化、抗衰老

生命茶叶中含有大量的茶多酚和黄酮类物质，这些物质都是天然的抗氧化剂，具有很强的抗氧化作用。在人体内能够清除自由基，减缓衰老的过程。此外，茶多酚还可以促进胶原蛋白的生成，让皮肤更加紧致有弹性。

4、促进消化道健康

生命茶叶中含有丰富的食物纤维和多酚类物质，这些物质可以促进肠道蠕动，帮助消化食物，防止便秘的发生。茶叶中的多酚类物质还能够促进有益菌的生长，防止致病菌滋生，维护消化道的健康。